• BLACK, ANNA - TUDATOS JELENLÉT A MUNKÁBAN - MINDFULNESS A MINDENNAPOKBAN

TUDATOS JELENLÉT A MUNKÁBAN - MINDFULNESS A MINDENNAPOKBAN

könyv

Ár: 2279 Ft

Eredeti ár : 2990 Ft

Kedvezmény : 24%

Szállítás : 2-3 munkanap


BLACK, ANNA - TUDATOS JELENLÉT A MUNKÁBAN - MINDFULNESS A MINDENNAPOKBAN

Életünk nagy részében olyanok vagyunk, mint a repülőgép, amit robotpilóta irányít. De aki hagyja, hogy figyelme elkalandozzon attól, ami éppen megtörténik vele, az lemarad saját életének tekintélyes részéről. A mindfulness meditációs gyakorlatok segítségével a munkahelyünkön is képesek leszünk teljes valónkkal, tudatosan jelen lenni a pillanatban. A munkahelyi stressz a modern élet egyre gyakoribb jelensége. A szükségesnél hosszabb munkaidő és a gyakran betegen is vállalt munkavégzés kultúrája miatt egyre többet vagyunk a munkahelyünkön. Ha pedig végre elszabadulunk, gyakran képtelenek vagyunk kikapcsolni a munkahelyi problémáinkat. Az ősi buddhista gyakorlaton alapuló tudatos jelenlét meditációjának munkahelyi alkalmazásával azonban képesek leszünk tudatosítani a rögzült, negatív gondolatokat és rossz reakciókat, valamint megtanuljuk felismerni és kezelni a közelgő stressz előjeleit. Létezz a jelenben munka közben is, mert a tudatos jelenlét: - örömet hoz a minden..

A termék adatai
BLACK, ANNA - TUDATOS JELENLÉT A MUNKÁBAN - MINDFULNESS A MINDENNAPOKBAN
Formátum könyv
Kiadó PARTVONAL KIADÓ,2015 24%
Katalógusszám (ISBN) 9786155283666
Ár
2279 Ft
Eredeti ár 2990 Ft
Kedvezmény 24%
Szállítás 2-3 munkanap
Akció Az akció 2017. 11. hó 1-től visszavonásig és a készlet erejéig érvényes.
Vélemények

Ajánlatunk