Barion Pixel

- - Diéta- És Edzésnapló

-

Diéta- És Edzésnapló

könyv

2315 Ft

Eredeti ár: 2990 Ft

Szállítás: 2-3 munkanap

Kiadó: Corvina Kiadó

Év: 2017



Diéta- És Edzésnapló - -

A folyamat nyomon követése az egyik leghatékonyabb módszer a fogyókúrában, alakformálásban, az egészségesebb életstílus kialakításában.A napi étrend feljegyzése rögzíti az elfogyasztott ételek és italok mennyiségét, a bevitt kalóriamennyiséget, a fehérjét, zsírokat és szénhidrátokat.Az edzésnapló nyomon követi a kardió- és erőedzéseket, rögzíti a sorozatok és ismétlések számát, az időtartamot és a szívfrekvenciát.A heti összegzés segítségével ellenőrizheted a fejlődésed, nyomon követheted az elért célokat, és kijelölhetsz újakat. ..


Corvina Kiadó


- - Diéta- És Edzésnapló
Formátum könyv
Kiadó Corvina Kiadó
Év 2017
Katalógusszám (ISBN) 9789631362114
Online ár 2315 Ft
Eredeti ár 2990 Ft
Online kedvezmény 24%
Szállítás 2-3 munkanap
... ...
           
                           
                           

A legkeresettebb újdonságok