• ELLIOT, ROSE - MINDEN EGYES LÉLEGZETEDDEL...

MINDEN EGYES LÉLEGZETEDDEL...

könyv

Ár: 1486 Ft

Eredeti ár : 1890 Ft

Kedvezmény : 22%

Szállítás : 2-3 munkanap


ELLIOT, ROSE - MINDEN EGYES LÉLEGZETEDDEL...

A minfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete.A tudatos figyelem azt jelenti, hogy a jelen pillanatra koncentrálunk, minden minősítés és irányítási szándék nélkül elfogadva azt. Gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! Ha úgy gyakoroljuk a tudatos figyelmet, hogy annak a lélegzet a kiindulási pontja és egyben a fókusza is, azzal természetes módon lelünk még nagyobb békességre, örömre és erőre, bölcsességre, és ez valóban megváltoztatja az életünket.Rose Elliot könyve Buddha 2500 éves tanításain alapul, amelyeket egyszerű légzésgyakorlatok formájában tolmácsol. Ezek szövik át aranyfonálként a művet, és megmutatják, hogyan fejleszthető a légzésre irányuló tudatos figyelem, és miként használható az élet minden aspektusában:..

A termék adatai
ELLIOT, ROSE - MINDEN EGYES LÉLEGZETEDDEL...
Formátum könyv
Kiadó BIOENERGETIC KIADÓ KFT.,2017 22%
Katalógusszám (ISBN) 9789632912981
Ár
1486 Ft
Eredeti ár 1890 Ft
Kedvezmény 22%
Szállítás 2-3 munkanap
Akció Az akció 2017. 11. hó 1-től visszavonásig és a készlet erejéig érvényes.
Vélemények

Ajánlatunk