• GOLEMAN, DANIEL - DAVIDSON, RICHARD J. - A MEDITÁCIÓ TUDOMÁNYA

A MEDITÁCIÓ TUDOMÁNYA

könyv

Ár: 3627 Ft

Eredeti ár : 4500 Ft

Kedvezmény : 20%

Szállítás : 2-4 munkanap


GOLEMAN, DANIEL - DAVIDSON, RICHARD J. - A MEDITÁCIÓ TUDOMÁNYA

A tudatos jelenlét, azaz a mindfulness térhódítása óta ismerjük a meditáció rendkívüli hatásait a testünkre és a lelkünkre. De vajon igaz minden, a meditációnak tulajdonított pozitív hatás? Tényleg gyógyír mindenre, a túlsúlytól a szerelmi bánaton át a munkahelyi teljesítmény fokozásáig, vagy a valódi jótékony hatásokban csak a világtól elvonulva élő, évtizedeken át gyakorló jógik részesülhetnek?A meditáció tudománya leszámol néhány közkeletű mítosszal, és leírja, milyen ? valóban mérhető és kimutatható ? rövid, illetve hosszú távú pozitív változásokat okoz az elmélyülés a testünkben, az elménkben és az agyunkban. Kitér a különböző meditációfajták eltérő hatásaira, a gyakorlás minőségének és mennyiségének fontosságára, valamint az elvonulások és tanítók szerepére. Bemutatja az átmenetet az alkalmi meditáció okozta rövid távú jó közérzettől a kitartó gyakorlással elérhető tartós jóllétig, végül pedig a jellemünkben bekövetkező pozitív változásokig.Daniel Goleman és Richard J. Davidson a..

A termék adatai
GOLEMAN, DANIEL - DAVIDSON, RICHARD J. - A MEDITÁCIÓ TUDOMÁNYA
Formátum könyv
Kiadó HVG KÖNYVEK,2018 20%
Katalógusszám (ISBN) 9789633045503
Ár
3627 Ft
Eredeti ár 4500 Ft
Kedvezmény 20%
Szállítás 2-4 munkanap
Akció Az akció 2018. 04. hó 1-től visszavonásig és a készlet erejéig érvényes.
Vélemények

Ajánlatunk