• CROWLEY, CHRIS-LODGE, HENRY S. - MINDEN ÉVVEL FIATALABB - EDZŐKÖNYV - HASZNÁLD A MOZGÁS EREJÉT, LÉGY EDZETT ÉS SZ

MINDEN ÉVVEL FIATALABB - EDZŐKÖNYV - HASZNÁLD A MOZGÁS EREJÉT, LÉGY EDZETT ÉS SZ

könyv

Ár: 2746 Ft

Eredeti ár : 3490 Ft

Kedvezmény : 22%

Szállítás : 2-3 munkanap


CROWLEY, CHRIS-LODGE, HENRY S. - MINDEN ÉVVEL FIATALABB - EDZŐKÖNYV - HASZNÁLD A MOZGÁS EREJÉT, LÉGY EDZETT ÉS SZ

Bizonyított tény, hogy a mozgás frissen és fiatalosan tart, sőt a betegségek jó része is megelőzhető vele. Ez a könyv nemcsak abban segít, hogyan kezdj el rendszeresen mozogni, de konkrét módszert és gyakorlatokat is kínál, hogy mindez rendszeressé válhasson az életedben.Bemutatja, miként kell helyesen edzened. Mennyi bemelegítő és mennyi erősítő gyakorlatot végezz? Hogyan számold ki a pulzusszámodat? Hogyan tartsd karban az ízületeidet úgy, hogy közben ne terheld túl őket? Bill Fabrocini fizikoterapeuta gyakorlatait szemléltető ábrák és lépésről lépésre leírt utasítások segítségével sajátíthatod el.Chris Crowley (1934) nyugdíjas ügyvéd, rendszeresen síel, vitorlázik, kerékpározik és teniszezik. Amerika-szerte tart előadásokat forradalmi egészségprogramjáról.Henry S. Lodge, M. D., a Columbia Egyetem Orvosi Központjának professzora, geriáter szakorvos, a preventív orvostudomány specialistája...

A termék adatai
CROWLEY, CHRIS-LODGE, HENRY S. - MINDEN ÉVVEL FIATALABB - EDZŐKÖNYV - HASZNÁLD A MOZGÁS EREJÉT, LÉGY EDZETT ÉS SZ
Formátum könyv
Kiadó LIBRI KÖNYVKIADÓ KFT,2017 22%
Katalógusszám (ISBN) 9789633553329
Ár
2746 Ft
Eredeti ár 3490 Ft
Kedvezmény 22%
Szállítás 2-3 munkanap
Akció Az akció 2017. 11. hó 1-től visszavonásig és a készlet erejéig érvényes.
Vélemények

Ajánlatunk