• WESTENDORP, RUDI-VAN BODEGOM, DAVID - TARTALMAS ÉVEK - MINDENNAPI PRAKTIKÁK A HOSSZÚ ÉLETÉRT

TARTALMAS ÉVEK - MINDENNAPI PRAKTIKÁK A HOSSZÚ ÉLETÉRT

könyv

Ár: 2753 Ft

Eredeti ár : 3499 Ft

Kedvezmény : 22%

Szállítás : 2-3 munkanap


WESTENDORP, RUDI-VAN BODEGOM, DAVID - TARTALMAS ÉVEK - MINDENNAPI PRAKTIKÁK A HOSSZÚ ÉLETÉRT

A mindennapi környezetünkben véghez vitt kisebb-nagyobb változtatásokkal észrevétlenül is olyan szokásokat alakíthatunk ki, amelyek segítenek megőrizni az egészségünket – vallja a neves holland orvosprofesszor, Rudi Westendorp szerzőtársával, David van Bodegommal. Számos elkerülhetetlennek tűnő panaszunk ugyanis nem az időskorban, hanem az életmódunkban gyökerezik.Életkörülményeink robbanásszerű javulása a várható élettartam meghosszabbodását eredményezte, genetikai adottságaink azonban nem alkalmazkodtak még a modern világhoz: az ínséges időkre tartalékolva továbbra is a szükségesnél több ételt veszünk magunkhoz, miközben a mozgást a minimumra szorítottuk. Mivel a génjeinken változtatni nem tudunk, csak egy megoldás maradt: a környezetünket kell átalakítani ahhoz, hogy egészségünket, életkedvünket időskorban is megőrizhessük. A Tartalmas évek részletes útmutatóval és gyakorlati tanácsokkal szolgál arra nézve, milyen változtatásokat hajtsunk végre az otthonunkban, munkahelyünkön, lakók..

A termék adatai
WESTENDORP, RUDI-VAN BODEGOM, DAVID - TARTALMAS ÉVEK - MINDENNAPI PRAKTIKÁK A HOSSZÚ ÉLETÉRT
Formátum könyv
Kiadó LIBRI KÖNYVKIADÓ KFT,2017 22%
Katalógusszám (ISBN) 9789634331070
Ár
2753 Ft
Eredeti ár 3499 Ft
Kedvezmény 22%
Szállítás 2-3 munkanap
Akció Az akció 2017. 11. hó 1-től visszavonásig és a készlet erejéig érvényes.
Vélemények

Ajánlatunk