• KALYM, ASHLEY - CALISHTENICS - ÁTFOGÓ ÚTMUTATÓ A SAJÁT TESTSÚLYOS EDZÉSHEZ

CALISHTENICS - ÁTFOGÓ ÚTMUTATÓ A SAJÁT TESTSÚLYOS EDZÉSHEZ

könyv

Ár: 3139 Ft

Eredeti ár : 3990 Ft

Kedvezmény : 22%

Szállítás : 2-3 munkanap


KALYM, ASHLEY - CALISHTENICS - ÁTFOGÓ ÚTMUTATÓ A SAJÁT TESTSÚLYOS EDZÉSHEZ

Erős, robbanékony és sportos testre vágysz, amely száz százalékig téged szolgál? Nem fűlik a fogad az edzőterembe járáshoz? Szeretnél egy útmutatót, amelynek segítségével önállóan, személyi edző és drága kütyük nélkül is megvalósíthatod az álmod?Akkor nincs is másra szükséged, mint a Calisthenicsre!Ez a világ legegyszerűbb, egyúttal leghatékonyabb edzésrendszere, amelyhez kizárólag a saját testedre van szükséged, súlyzókra és eszközökre nem. Szimplának tűnő alapgyakorlatokkal, mint a guggolás vagy a fekvőtámasz, nemcsak izolált izomcsoportokat, hanem az egész tested erejét, robbanékonyságát és állóképességét fejleszti. Gyakorlói ennek köszönhetően fürgén, hajlékonyan és könnyeden képesek használni erejüket.A könyvben mindent megtalálsz, amire szükséged lehet:- Átfogó háttér-információkat a biztonságos edzéshez- Bemelegítő és mobilizáló gyakorlatokat- Útmutatókat lépésről lépésre, több mint 500 fényképpel- Személyre szabható edzésprogramot a saját célod megvalósításáhozA Calisthenics a ..

A termék adatai
KALYM, ASHLEY - CALISHTENICS - ÁTFOGÓ ÚTMUTATÓ A SAJÁT TESTSÚLYOS EDZÉSHEZ
Formátum könyv
Kiadó JAFFA KIADÓ,2017 22%
Katalógusszám (ISBN) 9786155715648
Ár
3139 Ft
Eredeti ár 3990 Ft
Kedvezmény 22%
Szállítás 2-3 munkanap
Akció Az akció 2017. 09. hó 1-től visszavonásig és a készlet erejéig érvényes.
Vélemények

Ajánlatunk