numero7

Lehetnénk-E Boldogabbak? - Nagy Henriett

Egy nagyon szerethető és olvasható nyelven megírt, hatalmas tudásbázisra épülő, tudományos megalapozottságú életkalauz, amely a tévhitek eloszlatását legalább annyira fontosnak tartja, mint a gyakorlati tanácsadást hatékony példák és kreatív feladatok révén.Dr. Nagy Henriett nem akarja egy „végy fel rózsaszín szemüveget” viselkedésváltoztatással eltorzítani a világlátásunkat: klinikusként az élet árnyékos oldalát is ismeri, ahol ez nem viselhető. És ettől olyan különleges a kötet, hogy gyakorló szakemberként, az emberi érzelmek kutatójaként és egyetemi oktatóként integrálni tudja a tudományos ismereteket a mindennapi realitással, a boldogságkeresés útjait olykor a hétköznapok terheinek a túlélésével. Amiért pedig számomra kiváltképp kedves és hiteles: az internet és a könyvesboltok tömve vannak a hirtelenlett „szakértők” műveivel. Szexuálpszichológusként szoktam ezt a példát hozni, hogy mitől érzi magát valaki hozzáértőnek például egy lap indításakor: „Divathoz értesz?” Nem. „Főzni tudsz?” Nem. „Szexeltél már életedben?” Igen. „Szuper, akkor te leszel a szexrovat tanácsadója!”Na, ez a kötet pont emiatt emelkedik ki magasan a többi közül, mivel amit nyújt, az valóban a tudomány.Dr. Hevesi Krisztina, az ELTE PPK adjunktusaVajon a nők vagy a férfiak boldogabbak?Hogyan lehet boldog annyi nehéz sorsú ember?Miért nem merünk örülni a sikereinknek?Milyen célokat érdemes kitűznünk, hogy elégedettebbek legyünk az életünkkel?Azt hisszük, nem lehetünk boldogok, ha nincs párkapcsolatunk, gyerekünk, elég pénzünk, vagy ha már nem vagyunk fiatalok. Netán azt gondoljuk, a jókedvnek meglesz a böjtje vagy hogy csak a kemény munka és a teljesítmény az igazán értékes, a pozitív érzelmek megélése pedig naiv, felszínes dolog. Ez az egyedülálló kötet megcáfolja a boldogságunk útjában álló elképzeléseinket, és bemutatja, hogyan lehetünk elégedettebbek az életünkkel. Dr. Nagy Henriett klinikai szakpszichológus és egyetemi oktató könnyen érthető formában, tudományos tényekkel és izgalmas pél ..

Nagy Henriett Hvg Könyvek